问个移动硬盘读写苦难的问题

两年前买的元古SATA硬盘盒从没用过，硬盘是最近朋友淘换下来的笔记本硬盘昆腾320G，近日组装起来。发现接电脑后不认移动硬盘，外接5V电源后电脑认出了，但读写困难，一个1G的文件拷贝进去要1个多小时。用Disk Genius用最慢的模式详细扫描了硬盘坏道，结果是有坏道但不多，成功屏蔽后再次分为3个100G的盘。重新拷贝文件还是一样慢得要死。